sexta-feira, 26 de setembro de 2014

Filipa de Lencastre Voleibol e FisioSystem assinam parceria

  00:26            No comments
É um reforço importante para a época 2014-2015 . A clínica de  Fisioterapia FisioSystem passará a acompanhar todas as atletas do clube no âmbito da prevenção, avaliação e tratamento de lesões desportivas.
A FisioSystem é constituída por uma equipa bastante experiente no conhecimento das realidades do fenómeno desportivo e da lesão do atleta em período competitivo, 
Recorde-se que na última época as Queens sofreram um número elevado de lesões traumáticas que reduziram muito a capacidade competitiva da equipa. 
Na parceria assinada está prevista a realização de um WorkShop dedicado à prevenção com o ensino de técnicas de Uso de Taping 3M  e Kinesio Taping. Estes Workshops serão abertos à comunidade voleibolística. 
Com este reforço espera-se que se afugente o "mau olhado" das lesões mas se elas vierem cada atleta sabe que estará em boas mãos!"


FisioSystem  - Consultas e Tratamentos em Fisioterapia, Lda
Consultório: Av. das Forças Armadas, nº 4 -2º E . Lisboa  Tel 217 910 550

quarta-feira, 24 de setembro de 2014

Mais um Jogo de Preparação das Queens

  00:10            No comments

FOI NA CASA DO CNG QUE SE MOSTROU MUITO BEM ESTRUTURADO.


O final de domingo de trovoada e fortes aguaceiros convidava a uma ida ao pavilhão para ver mais um jogo de preparação das Queens, na Parede , em casa do Clube Nacional de Ginástica.
Foram ao todo 8 disputados Sets em que a jovem equipa da casa já se mostrou bastante bem estruturada e organizada, a que não deve ser indiferente o facto de terem poucas mexidas no seu plantel da última época.
As Queens estiveram globalmente bem, com muita gente nova e duas juniores que vieram preencher as ausências por lesão, mas nota-se ainda a falta de rotinas .


O final o menos importante foi o resultado dos sets que deu um 4-4 fruto de 6 jogos em 2 campos simultâneo e 2 em campo central. Os treinadores de ambas as equipas mostraram-se agradados com o empenho e dinâmica das suas atletas.


terça-feira, 23 de setembro de 2014

Queens já têm o caminho para atingir a 2ª fase

  13:57            No comments

SORTEIO DO CAMPEONATO APRESENTA UMA SEGUNDA VOLTA A NORTE.


Foi no passado dia 17 de Setembro que se ficou a saber o calendário para a primeira fase do Campeonato nacional da 2ª Divisão.
O Filipa de Lencastre Voleibol, como estava previsto, juntou-se às duas equipas de Lisboa - Pedro Eanes Lobato e Clube Nacional de Ginástica – e às equipas do Centro/Norte geograficamente mais próximas, neste caso, Associação Académica de Coimbra, Clube Voleibol de Aveiro e Esmoriz Ginásio Clube.
Caberá às Queens a honra de “apadrinhar” a chegada à 2ª divisão da jovem equipa do CNG com a deslocação à Parede a 26 de Outubro. O CNG foi o Vice-campeãs da 3ª divisão na época passada e que têm vindo a crescer de forma sólida e sustentada apresentando uma equipa muito ambiciosa e cheia de qualidade.
Nesta fase serão apuradas as 3 primeiras para seguirem na série dos primeiros na 2ª fase do campeonato que definirá o participante à final com a equipa vencedora da fase Açores/Madeira.
Académica e PEL já na época anterior disputaram a fase dos primeiros, tendo a equipa da margem Sul feito uma época de excelente nível disputando até ao último jogo o título nacional. Deste modo, serão um dos principais candidatos à luta pelo acesso à 1ª divisão.
O Esmoriz é o campeão em título da 3ª divisão, obtido no pavilhão do CNG em Maio passado, é uma equipa que apresenta um grupo muito coeso com um voleibol muito agressivo característico da Escola de voleibol das equipas da” Barrinha”. O CVA é um velho conhecido das Queens. Equipa que nas últimas épocas apresentou-se com um grupo constituído por grande experiência e maturidade complementado por jovens tecnicamente bem evoluídas.

Será um campeonato muito intenso e o caminho para a 2ª fase terá que ser conquistado ponto a ponto. Vai valer a pena ir assistir aos jogos desta 2ª divisão.


Jogo-Treino Lusófona x Filipa

  13:51            No comments

SENIORES FAZEM O SEU PRIMEIRO TESTE .

Jogo de preparação contra a primodivisionárias da Lusófona Voleibol, 12 Setembro 2014.


No dia 12 de Setmbro, as Queens se deslocaram ao reduto da Lusófona Voleibol para realizarem uma sessão de trabalho coletivo. Esta sessão dividiu-se em jogo coletivo e circuito físico para as atletas que não estavam em acção no campo.

Nesta fase da época, com pouco mais de 10 dias de trabalho, em que a carga física está no seu auge tudo decorreu como se esperava. Equipas perras, falta de velocidade e pouco discernimento táctico. 

Paulo Fonseca questionado sobre as conclusões deste jogo de preparação adiantou-nos que : “É uma fase inicial da época. O importante era retirar dados sobre a resposta das atletas em termos físicos, em primeiro lugar, e nos fundamentos técnicos que temos estado a trabalhar. Algumas lesões não permitiram ter o grupo completo, mas as atletas que participaram neste treino estiveram a um nível satisfatório nos fundamentos e bom na resposta física. Como se esperava. “

Para a equipa sénior da Lusófona foi uma sessão produtiva, apesar de ser tão cedo na época, principalmente porque permitiu que se desenvolvem-se alguns princípios tácticos tendo em vista o torneio Taça AVL que irá decorrer no próximo fim-de-semana de 13 e 14 de Setembro.

segunda-feira, 22 de setembro de 2014

quinta-feira, 18 de setembro de 2014

quarta-feira, 17 de setembro de 2014

terça-feira, 16 de setembro de 2014

O início de uma nova época...

  23:42            No comments
Para acabar em grande a primeira semana de treinos o Filipa Lencastre Voleibol fez uma sessão de Workout na praia da saúde no passado dia 6 de Setembro. Voleibol, trabalho físico e relaxamento nas águas "mais" quentes da Caparica, Foi um momento especial para as Queens após uma semana de trabalho duro!






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